FlashFerry
Perché viene
L'organo dell'equilibrio nell'orecchio interno registra il movimento della nave. Gli occhi, invece, vedono un ambiente fermo — la parete della cabina, il tavolo, il libro. I due messaggi non coincidono, e il cervello risponde con la nausea. Perciò aiuta tutto ciò che riduce la contraddizione, e peggiora tutto ciò che la amplia.
Da qui la regola più utile: sul ponte, con l'orizzonte in vista, gli occhi vedono il movimento che l'orecchio segnala. Chini sul telefono in un salone vedono l'esatto contrario. È il motivo per cui un posto all'aria aperta batte quasi tutti i rimedi.
Dove sedersi
Una nave ruota attorno al proprio centro. Più ci si allontana da quel centro, più le oscillazioni sono ampie — al massimo a prua e a poppa, e nettamente più forti sul ponte più alto che in basso. Il punto più tranquillo è quindi a centro nave e il più in basso possibile.
| Posizione | Movimento |
|---|---|
| Centro nave, ponte passeggeri basso | il più tranquillo |
| Centro nave, ponte alto | percepibile ma gestibile |
| Prua o poppa | nettamente più forte, soprattutto con mare di prua |
| Ponte esterno più alto, tutto a prua | il massimo movimento — in compenso vista libera sull'orizzonte |
Lo stesso vale per le cabine sulle traversate notturne verso Sardegna e Sicilia. Se siete sensibili, scegliete una cabina a centro nave su un ponte basso invece dell'esterna tutta a prua con oblò panoramico. E stare sdraiati batte lo stare seduti: in orizzontale le oscillazioni si percepiscono meno.
Quali tratte lo sentono di più
Le grandi navi con stabilizzatori reggono sorprendentemente bene anche con vento teso. A diventare scomode sono altre due categorie: aliscafi e unità veloci, che battono sull'onda invece di attraversarla, e i tratti di mare aperto senza riparo dalla costa.
In autunno e in inverno significa soprattutto il Tirreno con il maestrale su Civitavecchia–Olbia e Genova–Porto Torres, e l'Adriatico verso la Croazia e la Grecia quando entra la bora. Lo Stretto di Messina resta praticamente indifferente: venti minuti e si è dall'altra parte. Sui collegamenti veloci per le Eolie e le altre isole minori, invece, la differenza rispetto a una nave grande si sente subito appena il mare si alza.
Cosa aiuta — e quando
Il punto decisivo sui farmaci contro la cinetosi: agiscono in prevenzione. Presi a nausea già iniziata, di solito arrivano tardi. Se sapete di essere sensibili, prendeteli prima della partenza — i tempi sono sulla confezione, e in farmacia sapranno indicare ciò che si adatta a voi e alla durata della traversata. Attenzione all'avvertenza sulla guida se all'arrivo vi mettete al volante.
Senza farmaci, la combinazione di posizione e sguardo fa la maggior parte del lavoro: centro nave, aria aperta, orizzonte in vista, niente lettura e niente telefono. Mangiate qualcosa di leggero ma niente di pesante o grasso — a stomaco completamente vuoto di solito va peggio, non meglio. L'alcol peggiora la situazione senza eccezioni.
Se comincia comunque: uscire all'aria, sedersi o sdraiarsi, fissare l'orizzonte, respirare lentamente. L'aria fredda sul viso aiuta molte persone. E per l'organizzazione: dopo lo sbarco la sensazione svanisce di solito in fretta, anche se un leggero ondeggiare può restare per un po'.
Con i bambini a bordo
I bambini tra i due e i dodici anni circa sono particolarmente sensibili. Con loro funziona quello che funziona con gli adulti — solo che va proposto attivamente, perché un bambino guarderà uno schermo molto prima dell'orizzonte. Un posto al finestrino con vista, uscite regolari all'aria aperta, porzioni piccole. Esistono preparati per l'età pediatrica; chiedete al pediatra o in farmacia cosa si adatta all'età e alla durata.
Domande frequenti
Qual è il posto migliore in traghetto?
A centro nave su un ponte passeggeri basso, dove il movimento è minore. Se potete stare fuori, un posto sul ponte con l'orizzonte in vista è ancora meglio.
Le navi grandi si muovono meno di quelle piccole?
Molto meno. Le grandi navi ropax hanno stabilizzatori e pescano molto. Aliscafi e unità veloci reagiscono assai di più all'onda.
Quando va preso un farmaco contro la cinetosi?
In prevenzione prima della partenza, non quando la nausea è già iniziata. I tempi sono sulla confezione; chiedete in farmacia, anche riguardo alla guida dopo lo sbarco.
Aiuta sdraiarsi?
Di solito sì. In orizzontale le oscillazioni si percepiscono meno. Sulle traversate notturne una cabina a centro nave è quindi la scelta più tranquilla.
Meglio non mangiare prima della traversata?
No. A stomaco vuoto spesso va peggio. Qualcosa di leggero è meglio di niente — ma niente di grasso e niente alcol.
Le traversate per la Sardegna sono mosse?
Dipende dal vento. Con il maestrale il Tirreno si alza e la traversata si sente, soprattutto su un'unità veloce. Con mare calmo le navi notturne sono molto confortevoli.