Mořská nemoc na trajektu: co pomáhá a co ne

Proč se vůbec udělá špatně

Rovnovážné ústrojí ve vnitřním uchu registruje pohyb lodi. Oči naopak vidí prostor, který stojí — stěnu kajuty, stůl, knihu. Tyto dvě zprávy si neodpovídají a mozek na to reaguje nevolností. Proto pomáhá všechno, co rozpor zmenšuje, a všechno, co ho zvětšuje, situaci zhoršuje.

Z toho plyne nejužitečnější pravidlo: na palubě s obzorem na dohled vidí oči pohyb, který hlásí ucho. Skloněné nad mobilem v salonu vidí přesný opak. Proto místo na čerstvém vzduchu funguje lépe než většina přípravků.

Kde si sednout

Loď se pohybuje kolem svého středu. Čím dál od středu jste, tím větší jsou výkyvy — nejsilnější na přídi a na zádi, na nejvyšší palubě znatelně víc než dole. Nejklidnější místo tedy leží uprostřed lodi a co nejníže.

Totéž platí pro kajuty na nočních trasách z Ancony a Bari. Pokud jste citliví, vezměte si kajutu uprostřed lodi na některé z nižších palub místo vnější kajuty úplně vpředu s panoramatickým oknem. A ležet je lepší než sedět: vodorovně vnímá rovnovážné ústrojí menší výkyvy.

Kterých tras se to týká

Velké trajekty se stabilizátory zvládají i silnější vítr překvapivě dobře. Nepříjemné jsou spíš dva jiné typy plavidel: malé rychlé katamarány, které do vlny narážejí místo aby ji prořízly, a otevřené úseky bez závětří pevniny.

Pro české cestovatele to znamená především chorvatské katamarány na ostrovy, které při boře nebo juhu jezdí nekomfortně a v zimě se ruší jako první, a delší noční plavby přes Jadran do Řecka. Krátké trajekty typu Split–Supetar jsou i za větru bez problému, prostě proto, že za padesát minut jste na místě. Na velkých lodích do Řecka se otevřené moře pozná až tehdy, když se rozfouká meltemi.

Co pomáhá — a kdy

Rozhodující věc u léků proti kinetóze: působí preventivně. Užité ve chvíli, kdy je nevolnost už tady, obvykle přicházejí pozdě. Pokud víte, že jste citliví, vezměte si je před vyplutím — doba nástupu je na obalu a v lékárně poradí, co odpovídá vám i délce plavby. Všímejte si upozornění na řízení, pokud po připlutí sedáte za volant.

Bez léků udělá největší kus práce kombinace místa a pohledu: střed lodi, čerstvý vzduch, obzor na dohled, žádné čtení a žádný mobil. Snězte něco malého, ale nic těžkého a nic tučného — na úplně prázdný žaludek bývá hůř, ne líp. Alkohol situaci spolehlivě zhoršuje.

Když to přesto začne: ven na vzduch, sednout nebo si lehnout, zafixovat obzor, pomalu dýchat. Studený vzduch v obličeji mnoha lidem pomáhá. A k plánování: po připlutí pocit obvykle rychle odezní, lehké houpání ale může chvíli doznívat.

S dětmi na palubě

Děti zhruba mezi druhým a dvanáctým rokem jsou obzvlášť náchylné. U nich funguje totéž co u dospělých — jen je to potřeba aktivně nabídnout, protože dítě se samo od sebe dívá spíš na displej než na obzor. Místo u okna s výhledem, pravidelné vycházky na vzduch, malé porce. Přípravky pro děti existují; zeptejte se lékaře nebo v lékárně, co odpovídá věku a délce plavby.

Časté dotazy